Ciao, sono Rachele
Il tuo partner fidato nella tua crescita personale e professionale.

Riconoscimento
Interruzione
Tempo su misura
Messa a terra
Obiettivi
Basta rincorrere le ore.
È tempo di ritrovare il tuo R.I.T.M.O.
SCOPRI IL MIO METODO RITMO!
Prenota ora la tua Scansione Giorno 0
Prenota qui il tuo primo incontro gratuito di 30 minuti.
Percorso Completo
Rinasci da Te
7 sessioni da 60 minuti + 30 minuti conclusivi in cui attraverso tutti gli step del Metodo R.I.T.M.O.
Acquisirai totale padronanza della tua vita attuale creando spazio e tempo ai tuoi nuovi obiettivi e desideri.
Percorso Energy
4 sessioni da 60 minuti in cui il focus sarà sull’analisi della tua energia durante la giornata e capiremo come sfruttare al meglio i momenti di picco energetico. (Lavoro sulla Fase R - Riconoscimento, e I - Interruzione del Metodo).
Sessione S.O.S.
Un unico incontro di 90 minuti in cui ti aiuto a districare i tuoi dubbi verso il raggiungimento di un obiettivo specifico.
Percorso Time
4 sessioni da 60 minuti in cui ci concentreremo sulla costruzione della settimana ideale e approfondiremo come gestire meglio il tempo a tua disposizione (Lavoro sulla Fase T - Tempo, e M - Messa a terra del Metodo).
ABOUT ME
Ciao, sono Rachele
Ciao, sono Rachele e ho imparato che il tempo non è uguale per tutti e che non è vero che non è mai abbastanza.
Oggi sono una coach, una lavoratrice e una mamma di due figli. Ma prima di arrivarci anche io ho passato diverse fasi. Sono sempre stata una persona energica, piena di cose da fare e credevo di riuscire a gestire tutto senza difficoltà. Poi sono diventata mamma e il mio “mondo” di impegni mi è letteralmente crollato addosso.
Ho messo in pausa la mia agenda, “licenziato” tutti i miei interessi credendo che focalizzare tutte le energie sulla famiglia e su un singolo progetto lavorativo fosse la scelta della “madre perfetta e responsabile”. Ma più rinunciavo a me stessa, più il senso di colpa e la frustrazione aumentavano.
Per anni ho rincorso liste di “doveri” infinite o cercato “formule magiche”, ma la verità è che mi sentivo costantemente inadeguata e “lontana da me stessa”.
Con la seconda gravidanza ho deciso che qualcosa doveva cambiare. Ho cominciato a capire cosa non andava davvero, mi sono ascoltata, ho ricominciato a farmi spazio e mi sono data il permesso di non essere la mamma “da manuale”, ma solo Rachele.
Appassionata di danza e musical, ho capito che la vita, proprio come uno spettacolo, ha bisogno del giusto ritmo per funzionare. E così ho ideato il Metodo R.I.T.M.O. per riportare concretezza e serenità nelle giornate di chi, come me, ha i piedi ben piantati per terra ma non vuole rinunciare a volare alto.

